„Někdy, když je slyšeno, co jsme si netroufli říct, může přijít změna.“
Věřím, že nejdůležitější v terapii je vztah. Otevírat těžká témata je možné jen tehdy, když se cítíte v bezpečí a slyšeni. Společně můžeme hledat, co vám v životě pomáhá, a porozumět tomu, co vás tíží. Nemám pro vás připravené univerzální rady – namísto toho nabízím prostor, kde můžeme spolu tvořit cestu, která bude patřit vám.
Na cestě po Švýcarsku u hrobu C. G. Junga
Věřím, že psychoterapie není jen o technikách, ale především o lidském setkání, které má sílu proměňovat. Moje práce stojí na otevřenosti, zájmu a odvaze dívat se i tam, kde to není vždy snadné – ale kde často leží klíč k porozumění a změně.
Vystudovala jsem sociologii (FSV UK) a psychologii (PVŠPS), jsem v závěrečném roce pětiletého akreditovaného výcviku v integrativní psychoterapii a pokračuji v doktorském studiu zaměřeném na psychologii zdraví na institutu OUSHI UPOL. Terapie je pro mě prostorem, kde se potkává analytické myšlení s empatií a lidskou zkušeností – a kde má každý příběh své místo, ať je jakkoli složitý.
Do své práce přináším nejen odborné znalosti, ale i vlastní zkušenost s tím, jaké to je procházet náročným obdobím. Vím, že změna je možná, i když se zdá vzdálená, a že někdy stačí první krok – rozhodnout se nebýt na to sám.
Žiji s manželem, synem a dvěma kočkami. Dobrodružství pro mě není jen jízda na motorce – nacházím ho i ve slovech. Psaní je pro mě způsob, jak objevovat vnitřní světy, hledat souvislosti a pojmenovávat to, co by jinak zůstalo nevyřčené. Stejnou pozornost věnuji i příběhům svých klientů – naslouchám jim tak, aby se v nich mohli znovu najít.
Na prvním setkání se společně seznámíme s rámcem spolupráce a upřesníme vaše očekávání. Vysvětlím vám etické zásady terapeutických sezení a průběh terapie. V neposlední řadě si vyslechnu, s čím do terapie přicházíte, a zjistíme, zda můj přístup odpovídá vašim potřebám. První setkání je také příležitostí ověřit, že spolupráce dává smysl a je pro vás přínosná.
Naše setkávání budou založená na otevřené konverzaci. Nepoužívám striktní techniky ani přesně dané postupy – nechávám se vést tím, co přinesete vy, a spolu se věnujeme tomu, co právě prožíváte a co zrovna ode mě potřebujete. Během sezení se postupně odhalují klíčová témata a společně hledáme cesty k jejich hlubšímu porozumění.
Standardní délka sezení je 50 minut. Pokud se po prvním setkání dohodneme na spolupráci, navrhuji zpočátku frekvenci 1× týdně – významně to pomáhá nastartovat terapeutický proces. Při delších pauzách často dochází k „odpadnutí“ z tempa a ke ztrátě kontinuity v řešených tématech, což může vést k pocitu, že sezení postrádají návaznost. Jakmile spolu proces nastartujeme, je možné intervaly mezi setkáními prodlužovat dle vašich preferencí. K týdenní frekvenci se můžete kdykoli vrátit, pokud to budete potřebovat.
Přijímám nové klienty. Cena - 1200/50 min individuální terapie. Rezervace probíhá přes formulář.